Revista Salud de Hoy - Verano - Boca a Boca Clínica Denatal

La clínica Dental Boca a Boca quiere mantener a sus pacientes informados y ha creado una revista trimestral donde encontrarás información que esperamos sea de tu interés. Publicaremos artículos de Salud y nos ocuparemos también de temas variados como Nutrición, Salud, Gastronomía, Psicología y Ocio .

La puedes recibir a través de nuestra web pero si nos visitas te regalaremos un ejemplar impreso. Disfruta de todos los consejos y empieza a disfrutar de un gran verano!

SUMÉRGETE EN NUESTRAS PROMOCIONES DE VERANO

Consejos para cuidar tu salud bucodental durante este verano

Con la llegada del verano cambiamos nuestros hábitos debido a las elevadas temperaturas y es una época en la que no debemos descuidar, por supuesto, nuestra salud bucodental. Por eso, desde estas líneas queremos ofrecerte algunos consejos para conseguirlo. Son hábitos sencillos pero imprescindibles si no queremos que nuestra boca se vea afectada por enfermedades que puede provocar el calor.

Es fundamental mantener una adecuada higiene dental también durante los meses de verano porque el calor puede provocar la proliferación de bacterias que podrían derivar en caries o gingivitis, entre otras cosas. ¡No olvides el cepillado después de cada comida y también antes de ir a dormir!

Buena digestión = buena alimentación

La boca forma parte fundamental de nuestro organismo porque, entre otras cosas, a través de ella ingerimos los alimentos. Cuidar nuestra nutrición en los meses más calurosos nos permitirá prevenir ciertas enfermedades y realizar una digestión adecuada.

Es muy importante la ingesta abundante de agua, zumos, frutas y verduras que te ayudarán a mantener hidratado tu organismo y, de paso, a prevenir ciertas patologías orales.

Cuidado con helados y refrescos, ya que favorecen la hipersensibilidad dental. Te recomendamos frutas como el kiwi, el melón o la sandía y evitar las bebidas alcohólicas. Un consumo excesivo puede derivar en infecciones bucodentales o provocar caries.

Cuidado con los traumatismos, son más frecuentes en verano

La época estival propicia un mayor número de traumatismos dentales debido a que practicamos más deporte al aire libre. Pon atención si tienes niños entre 6 y 12 años, algunas de cuyas piezas dentales aún están en periodo de formación.

Para los mayores, existen protectores bucales que pueden preservar la seguridad de tu dentadura si practicas deportes de cierto riesgo y sobre los que tu dentista puede aconsejarte.

Aprovecha las vacaciones para visitar a tu dentista

Tras el verano, en el que solemos cometer algunos excesos, es un buen momento para visitar a nuestro dentista de confianza. Una revisión para toda la familia nos dejará mucho más tranquilos para iniciar con fuerzas el nuevo curso escolar o laboral. 

Foto: www.freeimages.com

Cuida tus dientes este verano con los protectores bucales

En verano a todos nos gusta disfrutar de actividades al aire libre. Practicar deportes como la natación, la escalada, el buceo…  con todo un lujo con la llegada de la época estival pero… pueden representar un peligro para tus dientes.

Un protector bucal protege de los golpes que pueden recibir labios, mejillas, lengua, dientes o el choque de los dientes inferiores sobre los superiores. De hecho, llevar una protección facial o bucal evita hasta un 60% de estas lesiones.

¿Y si me gusta la natación?

Los nadadores corren el riesgo de desarrollar manchas marrones oscuras o amarillentas en los dientes, especialmente en los dientes frontales. Puede surgir el llamado “Sarro del nadador”.

Además, aquellos que nadan más de seis horas por semana exponen los dientes continuamente a agua tratada con productos químicos.

El buceo y las consecuencias a prevenir

El buceo puede provocar dolores en la articulación de la mandíbula, problemas en el tejido de las encías o dolor en el centro del diente.

Es el llamado "síndrome del buceador", enfermedad causada por el cambio de presión de aire y por el gesto que se hace al morder con mucha fuerza los reguladores de aire.

Si la persona que practica buceo tiene caries grandes, empastes temporales o enfermedades en las encías, es recomendable acuda a su dentista antes de nada.

Consulta con tu dentista cómo colocarse la boquilla del regulador de aire.

No arriesgues tu salud con los deportes de contacto

En el fútbol, baloncesto o voleibol no es obligatorio el uso de protectores bucales y faciales, lo que aumenta la probabilidad de que se produzcan lesiones en la zona de la boca y el rostro.

Usar protector bucal puede evitar que se dañen los correctores dentales u otros trabajos de ortodoncia, así como prevenir cortes en la boca, lesiones en la mandíbula y daños en los dientes.

Existen varios tipos de protectores bucales: el más efectivo es aquel que está hecho a medida, por tu dentista. No dudes en consultarnos ni dejes en manos de cualquier tu salud bucodental.

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